楊仲格 2018/07/05 訓練日誌 | Marathon's World

楊仲格彰化
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3.0 km | 00:21:58 | 07:14/km

日期: 2018-07-05 19:11 - 地點: 鹿港運動場 - 天氣: 毛毛細雨 - 卡路里: 202 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 06'10" / 07'23" / 08'12" / 10'00" /

狀況差到不行⋯⋯

7月累積里程 : 65.10 km

Asics gel-kayano 21 累積 : 1624.1 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

J, Alice 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	07'23"	00:13'33"
3	08'12"	00:21'45"
3.0	11'05"	00:22'03"

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朋友動態

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