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 |  10.7 km | 00:44:27 | 04:08/km日期: 2012-11-06 22:03 - 地點: 內湖 - 天氣: Clear - 卡路里: 628 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 68% Pace: 04'45" / 04'33" / 05'27" / 04'28" / 04'31" / 04'10" / 04'28" / 04'14" / 04'52" / 04'02" / 03'39" / 縮短距離跑起來還是比較順，看來要慢慢增加里程來練比較妥當。最近天氣越來越涼了，但是穿太多又不舒適，真是兩難啊！ 11月累積里程 : 235.59 km  Merrell FLUX GLOVE SPORT 累積 : 1265.8 kmGarmin 上傳 | 12 years ago
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