陳運福 2018/07/04 訓練日誌 | Marathon's World

陳運福台北市
ID 126709

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5.1 km | 00:27:56 | 05:30/km

日期: 2018-07-04 23:07 - 地點: 雙溪河濱公園 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 374 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 05'21" / 05'21" / 05'41" / 05'35" / 05'30" / 04'17" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'17"

(05'17")

05'17"

996 / 996

2

05'20"

(10'37")

05'21" (+00'04")

995 / 1992

3

05'41"

(16'18")

05'40" (+00'23")

1001 / 2993

4

05'40"

(21'58")

05'37" (+00'20")

1006 / 4000

5

05'25"

(27'23")

05'26" (+00'09")

994 / 4994

6

00'23"

(27'46")

05'49" (+00'32")

65 / 5060

7月累積里程 : 40.81 km

Android - HUAWEI RNE-L02 上傳 | 6 years ago

SuApin 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	05'21"	00:10'42"
3	05'41"	00:16'23"
4	05'35"	00:21'58"
5	05'30"	00:27'28"
5.1	04'17"	00:27'46"

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