11.1 km | 01:04:06 | 05:47/km日期: 2018-07-04 20:28 - 總爬升: 175 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 689 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'57" / 05'09" / 05'03" / 04'51" / 04'36" / 06'18" / 05'43" / 06'45" / 05'33" / 06'58" / 06'40" / 09'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+01'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'08" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'03" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'51" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'34" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'28" (+03'05") | 604 / 5604 |
| 7 | | 04'28" (+00'05") | 1000 / 6604 |
| 8 | | 11'37" (+07'14") | 175 / 6780 |
| 9 | | 04'23" | 473 / 7253 |
| 10 | | 07'05" (+02'42") | 1000 / 8253 |
| 11 | | 05'28" (+01'05") | 1000 / 9253 |
| 12 | | 06'50" (+02'27") | 1000 / 10253 |
| 13 | | 07'25" (+03'02") | 808 / 11062 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
205.41 km 
夾腳拖 藍色 累積 :
1474.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'09" | 00:11'06" |
| 3 | 05'03" | 00:16'09" |
| 4 | 04'51" | 00:21'00" |
| 5 | 04'36" | 00:25'36" |
| 6 | 06'18" | 00:31'54" |
| 7 | 05'43" | 00:37'37" |
| 8 | 06'45" | 00:44'22" |
| 9 | 05'33" | 00:49'55" |
| 10 | 06'58" | 00:56'53" |
| 11 | 06'40" | 01:03'33" |
| 11.1 | 09'04" | 01:04'07" |
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