8.1 km | 00:49:33 | 06:08/km日期: 2018-07-04 16:50 - 平均心率: 143 - 卡路里: 591 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 34°C - 濕度: 45% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'14" / 05'48" / 05'48" / 05'39" / 06'35" / 05'58" / 07'15" / 05'54" / 05'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" (+00'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'15" (+01'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'53" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'46" (+00'07") | 65 / 8065 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 147.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 05'48" | 00:12'02" |
| 3 | 05'48" | 00:17'50" |
| 4 | 05'39" | 00:23'29" |
| 5 | 06'35" | 00:30'04" |
| 6 | 05'58" | 00:36'02" |
| 7 | 07'15" | 00:43'17" |
| 8 | 05'54" | 00:49'11" |
| 8.1 | 05'52" | 00:49'34" |
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