10.4 km | 01:09:56 | 06:42/km日期: 2018-07-03 19:36 - 平均心率: 164 - 卡路里: 774 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 30°C - 濕度: 73%
Pace: 06'25" / 06'02" / 07'56" / 06'58" / 08'39" / 06'36" / 06'14" / 06'15" / 06'28" / 06'01" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'40" (+01'40") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 07'44" (+01'44") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'31" (+00'31") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 06'29" (+00'29") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 06'21" (+00'21") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 05'38" | 764 / 10420 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 174.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'02" | 00:12'27" |
| 3 | 07'56" | 00:20'23" |
| 4 | 06'58" | 00:27'21" |
| 5 | 08'39" | 00:36'00" |
| 6 | 06'36" | 00:42'36" |
| 7 | 06'14" | 00:48'50" |
| 8 | 06'15" | 00:55'05" |
| 9 | 06'28" | 01:01'33" |
| 10 | 06'01" | 01:07'34" |
| 10.4 | 05'37" | 01:09'56" |
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