ChiaChia 2018/07/03 訓練日誌 | Marathon's World

ChiaChia 桃園
ID 17828

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4.3 km | 00:40:02 | 09:23/km

日期: 2018-07-03 18:28 - 地點: 大湖國小 - 天氣: 風 - 卡路里: 173 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 09'23" / 09'04" / 09'23" / 09'43" / 09'33" /

基本訓練
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背痛

7月累積里程 : 18.61 km

skechers go run 累積 : 444.4 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'23"	00:09'23"
2	09'04"	00:18'27"
3	09'23"	00:27'50"
4	09'43"	00:37'33"
4.3	09'41"	00:40'02"

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朋友動態

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