10.4 km | 00:39:45 | 03:49/km日期: 2018-07-03 17:58 - 卡路里: 514 Cal - 總步數: 7484 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 138 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 04'07" / 03'58" / 03'49" / 03'47" / 03'51" / 03'47" / 03'42" / 03'47" / 03'44" / 03'47" / 03'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'05" (+00'25") | 1004 / 1004 | 187 / 130 |
| 2 | | 03'57" (+00'17") | 1002 / 2007 | 188 / 134 |
| 3 | | 03'47" (+00'07") | 1005 / 3013 | 189 / 139 |
| 4 | | 03'47" (+00'07") | 1007 / 4020 | 189 / 139 |
| 5 | | 03'49" (+00'09") | 1004 / 5025 | 190 / 137 |
| 6 | | 03'45" (+00'05") | 1010 / 6036 | 188 / 140 |
| 7 | | 03'40" | 1001 / 7038 | 187 / 145 |
| 8 | | 03'47" (+00'07") | 1007 / 8046 | 187 / 141 |
| 9 | | 03'44" (+00'04") | 1009 / 9055 | 188 / 141 |
| 10 | | 03'43" (+00'03") | 1003 / 10059 | 187 / 143 |
| 11 | | 03'36" | 378 / 10437 | 187 / 147 |
7月累積里程 : 311.67 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'07" | 00:04'07" |
| 2 | 03'58" | 00:08'05" |
| 3 | 03'49" | 00:11'54" |
| 4 | 03'47" | 00:15'41" |
| 5 | 03'51" | 00:19'32" |
| 6 | 03'47" | 00:23'19" |
| 7 | 03'42" | 00:27'01" |
| 8 | 03'47" | 00:30'48" |
| 9 | 03'44" | 00:34'32" |
| 10 | 03'47" | 00:38'19" |
| 10.4 | 03'47" | 00:39'45" |
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