7.8 km | 00:56:47 | 07:19/km日期: 2018-06-06 19:47 - 總爬升: 195 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 402 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 28°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 06'23" / 07'46" / 05'37" / 05'17" / 04'53" / 05'30" / 11'07" / 10'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+01'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'44" (+02'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'53" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'07" (+06'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'28" (+08'35") | 759 / 7759 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 137.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 07'46" | 00:14'09" |
| 3 | 05'37" | 00:19'46" |
| 4 | 05'17" | 00:25'03" |
| 5 | 04'53" | 00:29'56" |
| 6 | 05'30" | 00:35'26" |
| 7 | 11'07" | 00:46'33" |
| 7.8 | 10'23" | 00:54'26" |
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