10.0 km | 01:08:28 | 06:50/km日期: 2018-07-02 16:18 - 平均心率: 147 - 卡路里: 842 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 34°C - 濕度: 47% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'01" / 05'53" / 05'47" / 05'50" / 08'50" / 06'26" / 07'39" / 06'55" / 07'46" / 07'10" / 09'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'50" (+03'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'38" (+01'51") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'55" (+01'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'46" (+01'59") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'09" (+01'22") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 09'52" (+04'05") | 19 / 10019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 147.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'53" | 00:11'54" |
| 3 | 05'47" | 00:17'41" |
| 4 | 05'50" | 00:23'31" |
| 5 | 08'50" | 00:32'21" |
| 6 | 06'26" | 00:38'47" |
| 7 | 07'39" | 00:46'26" |
| 8 | 06'55" | 00:53'21" |
| 9 | 07'46" | 01:01'07" |
| 10 | 07'10" | 01:08'17" |
| 10.0 | 09'33" | 01:08'28" |
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