10.3 km | 01:12:25 | 06:59/km日期: 2018-07-01 17:19 - 地點: 運動公園 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 538 Cal - 總步數: 12462 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 07'06" / 06'58" / 07'04" / 06'55" / 06'49" / 07'08" / 06'51" / 06'40" / 06'40" / 05'45" / 12'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'05" (+01'19") | 1000 / 1000 | 177 / 79 |
| 2 | | 06'55" (+01'09") | 1004 / 2005 | 178 / 80 |
| 3 | | 07'03" (+01'17") | 1002 / 3007 | 174 / 81 |
| 4 | | 06'53" (+01'07") | 1004 / 4011 | 180 / 80 |
| 5 | | 06'48" (+01'02") | 1000 / 5012 | 178 / 82 |
| 6 | | 07'09" (+01'23") | 1006 / 6018 | 179 / 77 |
| 7 | | 06'47" (+01'01") | 1008 / 7027 | 180 / 81 |
| 8 | | 06'37" (+00'51") | 1004 / 8032 | 180 / 83 |
| 9 | | 06'36" (+00'50") | 1000 / 9032 | 180 / 83 |
| 10 | | 05'46" | 1005 / 10038 | 183 / 94 |
| 11 | | 12'47" (+07'01") | 345 / 10383 | 62 / 125 |
7月累積里程 : 202.83 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 06'58" | 00:14'04" |
| 3 | 07'04" | 00:21'08" |
| 4 | 06'55" | 00:28'03" |
| 5 | 06'49" | 00:34'52" |
| 6 | 07'08" | 00:42'00" |
| 7 | 06'51" | 00:48'51" |
| 8 | 06'40" | 00:55'31" |
| 9 | 06'40" | 01:02'11" |
| 10 | 05'45" | 01:07'56" |
| 10.3 | 12'59" | 01:12'25" |
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