王英谷 2018/07/01 訓練日誌 | Marathon's World

王英谷金門
ID 111591

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5.1 km | 00:28:15 | 05:33/km

日期: 2018-07-01 16:33 - 地點: ?? - 天氣: 陰天沒風 - 卡路里: 293 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 05'16" / 05'15" / 05'15" / 05'26" / 06'01" / 06'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'11"

(05'11")

05'12"

993 / 993

2

05'15"

(10'26")

05'13" (+00'01")

1004 / 1997

3

05'20"

(15'46")

05'17" (+00'05")

1006 / 3004

4

05'26"

(21'12")

05'26" (+00'14")

999 / 4004

5

06'01"

(27'13")

06'00" (+00'48")

1000 / 5004

6

00'33"

(27'46")

06'10" (+00'58")

89 / 5093

金門

王英谷

·

忙裡偷閒

7月累積里程 : 76.23 km

MIZUNO X10 累積 : 895.5 km

Android - HTC HTC_Butterfly_s_901s 上傳 | 6 years ago

王英谷, Hsu PoMin 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	05'15"	00:10'31"
3	05'15"	00:15'46"
4	05'26"	00:21'12"
5	06'01"	00:27'13"
5.1	06'06"	00:27'46"

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