Yen 2018/07/01 訓練日誌 | Marathon's World

Yen 桃園
ID 254595

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4.5 km | 01:06:11 | 14:38/km

日期: 2018-07-01 13:02 - 卡路里: 252 Cal - 溫度: 35°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 15'24" / 14'27" / 15'02" / 14'57" / 12'14" /

基本訓練

7月累積里程 : 251.10 km

母子鱷魚一代紫色累積 : 2010.8 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Hsu PoMin, 新明(Simmons) 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'24"	00:15'24"
2	14'27"	00:29'51"
3	15'02"	00:44'53"
4	14'57"	00:59'50"
4.5	12'20"	01:06'12"

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朋友動態

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