3.2 km | 00:31:06 | 09:41/km日期: 2018-06-30 19:25 - 總爬升: 131 m - 地點: 中港大排 - 天氣: 熱 - 平均心率: 109 - 卡路里: 183 Cal - 總步數: 3014 - 平均步頻: 96 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 09'43" / 09'50" / 09'10" / 11'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'44" (+00'31") | 1006 / 1006 | 83 / 122 |
| 2 | | 09'54" (+00'41") | 1001 / 2008 | 101 / 99 |
| 3 | | 09'13" | 1009 / 3017 | 106 / 101 |
| 4 | | 09'47" (+00'34") | 209 / 3227 | 94 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
203.51 km 
母子鱷魚 Y拖3代 哺路藍 累積 :
1163.2 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'43" | 00:09'43" |
| 2 | 09'50" | 00:19'33" |
| 3 | 09'10" | 00:28'43" |
| 3.2 | 11'22" | 00:31'06" |
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