8.7 km | 00:51:23 | 05:54/km日期: 2018-06-27 18:53 - 平均心率: 152 - 卡路里: 548 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 06'04" / 05'43" / 05'39" / 05'58" / 05'27" / 06'52" / 05'34" / 05'54" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'52" (+01'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'54" (+00'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'05" (+00'39") | 690 / 8690 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 26.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'43" | 00:11'47" |
| 3 | 05'39" | 00:17'26" |
| 4 | 05'58" | 00:23'24" |
| 5 | 05'27" | 00:28'51" |
| 6 | 06'52" | 00:35'43" |
| 7 | 05'34" | 00:41'17" |
| 8 | 05'54" | 00:47'11" |
| 8.7 | 06'05" | 00:51'23" |
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