11.2 km | 01:10:20 | 06:17/km日期: 2018-06-29 18:13 - 地點: 運動公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 166 - 卡路里: 693 Cal - 總步數: 11552 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'03" / 06'02" / 06'07" / 06'15" / 06'22" / 06'28" / 06'31" / 06'29" / 06'27" / 06'05" / 06'21" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'03" (+00'03") | 1002 / 1002 | 161 / 102 |
| 2 | | 06'00" | 1002 / 2004 | 163 / 101 |
| 3 | | 06'06" (+00'06") | 1001 / 3006 | 164 / 99 |
| 4 | | 06'13" (+00'13") | 1003 / 4009 | 163 / 98 |
| 5 | | 06'21" (+00'21") | 1001 / 5011 | 164 / 95 |
| 6 | | 06'28" (+00'28") | 1006 / 6018 | 163 / 94 |
| 7 | | 06'28" (+00'28") | 1008 / 7026 | 163 / 94 |
| 8 | | 06'26" (+00'26") | 1006 / 8033 | 163 / 94 |
| 9 | | 06'24" (+00'24") | 1005 / 9038 | 165 / 94 |
| 10 | | 06'03" (+00'03") | 1001 / 10040 | 166 / 99 |
| 11 | | 06'20" (+00'20") | 1003 / 11043 | 165 / 95 |
| 12 | | 06'20" (+00'20") | 170 / 11214 | 164 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
100.30 km 
母子鱷魚 第三代藍色Y拖 累積 :
522.8 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 06'02" | 00:12'05" |
| 3 | 06'07" | 00:18'12" |
| 4 | 06'15" | 00:24'27" |
| 5 | 06'22" | 00:30'49" |
| 6 | 06'28" | 00:37'17" |
| 7 | 06'31" | 00:43'48" |
| 8 | 06'29" | 00:50'17" |
| 9 | 06'27" | 00:56'44" |
| 10 | 06'05" | 01:02'49" |
| 11 | 06'21" | 01:09'10" |
| 11.2 | 06'49" | 01:10'20" |
展開計圈分析
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