發哥 2018/06/30 訓練日誌 | Marathon's World

發哥台北市
ID 364245

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1080 m | 00:31:01 | 02:52/100m

日期: 2018-06-30 14:11 - 卡路里: 461 Cal

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

划手數

效率

1

00'42"

(00'42")

03'02" (+01'53")

15

57

2

00'40"

(01'22")

02'53" (+01'44")

15

55

3

00'43"

(02'05")

03'06" (+01'57")

12

55

4

00'41"

(02'46")

02'58" (+01'48")

15

56

5

00'40"

(03'26")

02'53" (+01'44")

14

54

展開計圈分析

效率 = 划手數 + 時間(秒)

台北市

發哥

·

各位同學
假期愉快
運動愉快

6月累積里程 : 21.53 km

TCX 上傳 | 6 years ago

小賀, 發哥和其他 72 人說推

·

觀看另 27 則留言

永青發哥運動愉快

2018-07-01 18:47 ·

1 個人推

郭耀宗晚安，假日愉快。

2018-07-01 21:23 ·

1 個人推

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