楊簣綾 2018/06/29 訓練日誌 | Marathon's World

楊簣綾台南
ID 364390

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6.0 km | 00:58:08 | 09:37/km

日期: 2018-06-29 05:11 - 卡路里: 326 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 09'17" / 08'33" / 08'38" / 09'00" / 11'09" / 09'34" / 11'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'09"

(09'09")

09'13" (+00'40")

992 / 992

2

08'34"

(17'43")

08'33"

1000 / 1993

3

08'45"

(26'28")

08'37" (+00'04")

1015 / 3008

4

08'51"

(35'19")

08'56" (+00'23")

989 / 3998

5

11'08"

(46'27")

11'10" (+02'37")

996 / 4994

展開計圈分析

台南

楊簣綾

·

6月累積里程 : 118.97 km

Android - samsung SM-J710GN 上傳 | 6 years ago

萱, 陳沛琳和其他 8 人說推

·

觀看另 2 則留言

煙早安！

2018-06-29 09:00 ·

楊簣綾婷菁煙晚安囉

2018-06-29 19:15 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'17"	00:09'17"
2	08'33"	00:17'50"
3	08'38"	00:26'28"
4	09'00"	00:35'28"
5	11'09"	00:46'37"
6	09'34"	00:56'11"
6.0	11'14"	00:56'38"

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