6.5 km | 00:53:59 | 08:21/km日期: 2018-06-28 19:59 - 總爬升: 158 m - 地點: Brisbane - 平均心率: 110 - 卡路里: 266 Cal - 平均步頻: 186
Pace: 09'10" / 07'31" / 06'59" / 07'26" / 08'46" / 10'30" / 06'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'49" (+02'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'30" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'26" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'45" (+01'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'30" (+03'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'30" | 455 / 6455 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 153.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'10" | 00:09'10" |
| 2 | 07'31" | 00:16'41" |
| 3 | 06'59" | 00:23'40" |
| 4 | 07'26" | 00:31'06" |
| 5 | 08'46" | 00:39'52" |
| 6 | 10'30" | 00:50'22" |
| 6.5 | 06'30" | 00:53'20" |
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