3.0 km | 00:21:18 | 07:05/km日期: 2018-06-28 18:40 - 平均心率: 160 - 卡路里: 260 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 07'22" / 06'46" / 07'06" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'05" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'37" (+02'51") | 6 / 3006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 6.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 06'46" | 00:14'08" |
| 3 | 07'06" | 00:21'14" |
| 3.0 | 09'39" | 00:21'18" |
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