5.0 km | 00:30:08 | 06:00/km日期: 2018-06-28 17:27 - 平均心率: 148 - 卡路里: 277 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 35°C - 濕度: 50% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'05" / 05'34" / 05'47" / 06'14" / 06'24" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'11" | 13 / 5013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
58.13 km 
nike zoom flyknit streak 累積 :
220.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'34" | 00:11'39" |
| 3 | 05'47" | 00:17'26" |
| 4 | 06'14" | 00:23'40" |
| 5 | 06'24" | 00:30'04" |
| 5.0 | 04'53" | 00:30'08" |
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