Jordan 2018/06/27 訓練日誌 | Marathon's World

Jordan 新北市
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9.1 km | 00:46:41 | 05:07/km

日期: 2018-06-27 20:53 - 卡路里: 575 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 05'32" / 04'55" / 05'03" / 04'33" / 04'52" / 04'34" / 05'57" / 05'13" / 05'23" / 05'33" /

基本訓練

6月累積里程 : 167.27 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	04'55"	00:10'27"
3	05'03"	00:15'30"
4	04'33"	00:20'03"
5	04'52"	00:24'55"
6	04'34"	00:29'29"
7	05'57"	00:35'26"
8	05'13"	00:40'39"
9	05'23"	00:46'02"
9.1	05'31"	00:46'42"

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