5.3 km | 00:36:09 | 06:50/km日期: 2018-06-26 19:35 - 總爬升: 115 m - 地點: 中港大排 - 天氣: 熱 - 平均心率: 132 - 卡路里: 301 Cal - 總步數: 6013 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 06'53" / 06'58" / 07'00" / 06'51" / 06'19" / 07'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'53" (+00'32") | 1007 / 1007 | 173 / 83 |
| 2 | | 06'57" (+00'36") | 1001 / 2009 | 160 / 89 |
| 3 | | 07'02" (+00'41") | 1005 / 3014 | 159 / 89 |
| 4 | | 06'52" (+00'31") | 1004 / 4019 | 165 / 87 |
| 5 | | 06'21" | 1004 / 5024 | 171 / 91 |
| 6 | | 06'41" (+00'20") | 279 / 5303 | 173 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
203.51 km 
母子鱷魚 Y拖3代 哺路藍 累積 :
1163.2 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'58" | 00:13'51" |
| 3 | 07'00" | 00:20'51" |
| 4 | 06'51" | 00:27'42" |
| 5 | 06'19" | 00:34'01" |
| 5.3 | 07'38" | 00:36'09" |
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