7.3 km | 00:49:05 | 06:44/km日期: 2018-06-25 19:33 - 地點: 台中市南區 - 天氣: 熱 - 平均心率: 148 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 28°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'48" / 06'18" / 06'34" / 06'47" / 07'12" / 07'01" / 06'46" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'11" (+00'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'00" (+00'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'46" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'57" | 277 / 7277 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
209.99 km 
ZEPRO ZW17A022325 累積 :
117.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'18" | 00:13'06" |
| 3 | 06'34" | 00:19'40" |
| 4 | 06'47" | 00:26'27" |
| 5 | 07'12" | 00:33'39" |
| 6 | 07'01" | 00:40'40" |
| 7 | 06'46" | 00:47'26" |
| 7.3 | 06'00" | 00:49'06" |
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