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15.7 km | 03:24:49 | 13:02/km
日期: 2018-06-24 07:00 - 總爬升: 697 m - 平均心率: 154 - 卡路里: 984 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 26°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(11)
· 留言 · 留言 · 留言 · 留言 第一次參加越野跑,因水路山徑手腳並用,GPS錶一直壓到無法確認里程與時間,第三段山徑爬坡沿路都聽到哀嚎聲(山好陡,腿好抖),下坡又滑得要死,所以後段氣力放盡走很大,有了這次參賽經驗,下次希望能拼進三小時內。 賽前宣言: 第一次參加越野跑 ! 賽後評分: 補給很棒,交管也好,但真的太操了。
另外裝備要齊,因很容易受傷。 給 5 星
6月累積里程 : 230.03 km Brooks Ghost 10 累積 : 1063.7 km TCX 上傳 | 6 years ago
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