10.2 km | 01:02:49 | 06:10/km日期: 2018-06-24 05:32 - 平均心率: 122 - 卡路里: 614 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'47" / 05'53" / 05'45" / 05'36" / 05'52" / 05'59" / 05'33" / 05'56" / 07'39" / 06'33" / 07'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'32" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'55" (+00'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'39" (+02'07") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'32" (+01'00") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'06" (+01'34") | 180 / 10180 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
315.14 km 
adidas adizero Japan boost 3 Wide 累積 :
1018.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 05'53" | 00:12'40" |
| 3 | 05'45" | 00:18'25" |
| 4 | 05'36" | 00:24'01" |
| 5 | 05'52" | 00:29'53" |
| 6 | 05'59" | 00:35'52" |
| 7 | 05'33" | 00:41'25" |
| 8 | 05'56" | 00:47'21" |
| 9 | 07'39" | 00:55'00" |
| 10 | 06'33" | 01:01'33" |
| 10.2 | 07'01" | 01:02'49" |
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