10.7 km | 01:53:34 | 10:39/km日期: 2018-06-24 07:02 - 總爬升: 763 m - 平均心率: 124 - 卡路里: 1013 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 27°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 09'56" / 11'32" / 11'18" / 13'28" / 16'02" / 42'41" / 09'42" / 08'16" / 07'27" / 06'42" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'57" (+03'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'31" (+04'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'18" (+04'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'28" (+06'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'01" (+09'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'16" (+08'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'42" (+03'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'15" (+01'34") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'27" (+00'46") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'41" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'59" | 650 / 10650 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 578.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'56" | 00:09'56" |
| 2 | 11'32" | 00:21'28" |
| 3 | 11'18" | 00:32'46" |
| 4 | 13'28" | 00:46'14" |
| 5 | 16'02" | 01:02'16" |
| 6 | 42'41" | 01:44'57" |
| 7 | 09'42" | 01:54'39" |
| 8 | 08'16" | 02:02'55" |
| 9 | 07'27" | 02:10'22" |
| 10 | 06'42" | 02:17'04" |
| 10.7 | 05'59" | 02:20'58" |
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