簡明德 2018/06/22 訓練日誌 | Marathon's World

簡明德新北市
ID 375120

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5.2 km | 00:33:22 | 06:25/km

日期: 2018-06-22 19:24 - 地點: 新北鶯歌 - 天氣: 晴 - 卡路里: 281 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'28" / 06'28" / 06'19" / 06'19" / 06'24" / 06'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'22"

(06'22")

06'23" (+00'03")

995 / 995

2

06'27"

(12'49")

06'25" (+00'05")

1004 / 1999

3

06'20"

(19'09")

06'21" (+00'01")

996 / 2996

4

06'25"

(25'34")

06'22" (+00'02")

1006 / 4002

5

06'24"

(31'58")

06'20"

1008 / 5011

6

01'13"

(33'11")

06'37" (+00'17")

183 / 5195

折磨人的天氣…😂

6月累積里程 : 150.46 km

Android - samsung SM-N950F 上傳 | 6 years ago

ricky tseng, 張英哲和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'28"	00:12'56"
3	06'19"	00:19'15"
4	06'19"	00:25'34"
5	06'24"	00:31'58"
5.2	06'04"	00:33'11"

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