5.0 km | 00:36:26 | 07:13/km日期: 2018-06-21 21:44 - 平均心率: 157 - 卡路里: 400 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'36" / 07'46" / 07'11" / 07'21" / 06'13" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'35" (+00'38") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'24" (+00'27") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'57" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 04'58" | 219 / 5047 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 133.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 07'46" | 00:15'22" |
| 3 | 07'11" | 00:22'33" |
| 4 | 07'21" | 00:29'54" |
| 5 | 06'13" | 00:36'07" |
| 5.0 | 06'59" | 00:36'27" |
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