劉炳鎔 2018/06/20 訓練日誌 | Marathon's World

劉炳鎔新北市
ID 352958

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6.0 km | 00:41:56 | 06:59/km

日期: 2018-06-20 22:13 - 卡路里: 324 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 06'14" / 06'40" / 06'53" / 06'45" / 07'39" / 07'20" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'08"

(06'08")

06'11"

989 / 989

2

06'46"

(12'54")

06'41" (+00'30")

1011 / 2001

3

06'49"

(19'43")

06'51" (+00'40")

994 / 2995

4

07'12"

(26'55")

07'02" (+00'51")

1023 / 4019

5

07'22"

(34'17")

07'22" (+01'11")

997 / 5017

6

07'20"

(41'37")

07'18" (+01'07")

1002 / 6019

6月累積里程 : 78.15 km

mizuno wave rider 21 累積 : 373.6 km

Android - asus ASUS_Z00UD 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	06'40"	00:12'54"
3	06'53"	00:19'47"
4	06'45"	00:26'32"
5	07'39"	00:34'11"
6	07'20"	00:41'31"
6.0	00'00"	00:41'37"

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