又又兒 2018/06/20 訓練日誌

又又兒台中
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又又兒

10.2 km | 01:39:48 | 09:48/km

日期: 2018-06-20 20:44 - 卡路里: 540 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 09'40" / 08'33" / 08'33" / 09'12" / 11'11" / 09'16" / 09'08" / 09'13" / 11'57" / 11'42" / 08'20" /

基本訓練

6月累積里程 : 73.71 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

梁澤鈞, 陳龍辰和其他 6 人說推

留言

Yolanda Chuang 我跟你的時間差好多哭

2018-06-20 23:01 ·

陳龍辰早安，運動愉快！

2018-06-21 07:59 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'40"	00:09'40"
2	08'33"	00:18'13"
3	08'33"	00:26'46"
4	09'12"	00:35'58"
5	11'11"	00:47'09"
6	09'16"	00:56'25"
7	09'08"	01:05'33"
8	09'13"	01:14'46"
9	11'57"	01:26'43"
10	11'42"	01:38'25"
10.2	08'07"	01:39'50"

朋友動態

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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42.4 km | 04:31:43 | 06:24/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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00:05:14

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11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h

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