淳潔 Christy 2012/11/03 訓練日誌 | Marathon's World

淳潔 Christy 台中
ID 1008

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1500 m | 01:40:00 | 06:40/100m

日期: 2012-11-03 17:20 - 地點: 梧棲游泳池 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 1246 Cal

練習上課教的東西

不知道游了幾趟
沒有太多疲勞感
最後小小抽筋了一下
嚇了一跳~沒有任何緊繃感~突然抽筋~
可能踢牆壁踢太用力><

11月累積里程 : 13.05 km

手動上傳 | 12 years ago

carole_wu, 李國韶和其他 15 人說推

·

觀看另 1 則留言

yamato 真的要朝三鐵邁進了

2012-11-05 18:34 ·

淳潔 Christy 呵呵~三鐵感覺很好玩~~給自己一年的時間~試看看!! ^_^

2012-11-05 23:21 ·

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