5.2 km | 00:31:44 | 06:09/km日期: 2018-06-07 05:40 - 平均心率: 157 - 卡路里: 282 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'54" / 10'49" / 06'13" / 06'09" / 05'39" / 11'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'08" (+05'29") | 158 / 5158 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 211.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 10'49" | 00:18'43" |
| 3 | 06'13" | 00:24'56" |
| 4 | 06'09" | 00:31'05" |
| 5 | 05'39" | 00:36'44" |
| 5.2 | 11'08" | 00:38'30" |
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