4.1 km | 00:17:23 | 04:12/km日期: 2018-06-17 16:43 - 平均心率: 99 - 卡路里: 84 Cal - 平均步頻: 100 - 溫度: 32°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 01'26" / 01'34" / 02'24" / 08'11" / 02'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 02'11" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 01'34" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 02'24" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'10" (+06'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 22'40" (+21'06") | 135 / 4135 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 53.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'26" | 00:01'26" |
| 2 | 01'34" | 00:03'00" |
| 3 | 02'24" | 00:05'24" |
| 4 | 08'11" | 00:13'35" |
| 4.1 | 02'50" | 00:13'58" |
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