10.7 km | 01:19:07 | 07:22/km日期: 2018-06-19 18:55 - 平均心率: 170 - 卡路里: 902 Cal - 平均步頻: 152
Pace: 08'02" / 06'52" / 09'05" / 10'25" / 09'37" / 09'10" / 05'53" / 05'51" / 05'20" / 04'52" / 05'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" (+02'19") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 08'40" (+03'33") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 10'19" (+05'12") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 08'07" (+03'00") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 05'55" (+00'48") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 05'07" | 1609 / 9656 |
| 7 | | 05'19" (+00'12") | 1065 / 10721 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 163.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'02" | 00:08'02" |
| 2 | 06'52" | 00:14'54" |
| 3 | 09'05" | 00:23'59" |
| 4 | 10'25" | 00:34'24" |
| 5 | 09'37" | 00:44'01" |
| 6 | 09'10" | 00:53'11" |
| 7 | 05'53" | 00:59'04" |
| 8 | 05'51" | 01:04'55" |
| 9 | 05'20" | 01:10'15" |
| 10 | 04'52" | 01:15'07" |
| 10.7 | 05'31" | 01:19'06" |
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