7.6 km | 00:47:08 | 06:11/km日期: 2018-06-19 05:01 - 總爬升: 195 m - 平均心率: 154 - 卡路里: 473 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'34" / 06'45" / 06'22" / 08'32" / 05'08" / 06'13" / 04'35" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+01'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+02'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+01'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'32" (+03'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'08" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" (+01'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'35" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'54" (+00'19") | 614 / 7614 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 174.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'45" | 00:13'19" |
| 3 | 06'22" | 00:19'41" |
| 4 | 08'32" | 00:28'13" |
| 5 | 05'08" | 00:33'21" |
| 6 | 06'13" | 00:39'34" |
| 7 | 04'35" | 00:44'09" |
| 7.6 | 04'54" | 00:47'10" |
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