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    Hsiang-hsuan Hsu 桃園
    ID 350085
    13 位追隨者
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    Hsiang-hsuan Hsu 
    1.3 km | 00:14:03 | 11:04/km
    日期: 2018-06-18 13:53 - 平均心率: 102 - 卡路里: 68 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 31°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(10)
    Pace: 03'19" / 14'03" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    10'17"  (10'17")
    		10'17"1000 / 1000
    2
    03'46"  (14'03")
    		14'01" (+03'44")268 / 1268
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區132~16165~79%
    2:M馬拉松配速區161~18179~89%
    3:T乳酸耐力區181~18789~92%
    4:A無氧耐力區187~19892~97.5%
    5:I最大耗氧區198~20497.5~100%
    最大心率為204 點此去設定最大心率
    6月累積里程 : 52.49 km
    TCX 上傳 | 6 years ago
    ricky tseng 和 Rarry Lin 說推
    · 留言
     目標心跳區間: 122~ 159


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    103'19"00:03'19"
    1.314'01"00:07'05"

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