歡樂組-昌哥 2018/06/18 訓練日誌 | Marathon's World

歡樂組-昌哥台中
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歡樂組-昌哥

5.0 km | 01:05:16 | 13:01/km

日期: 2018-06-18 19:55 - 卡路里: 334 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 10'40" / 07'50" / 13'54" / 15'04" / 16'57" / 70'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'15"

(11'15")

10'47" (+03'19")

1042 / 1042

2

07'26"

(18'41")

07'28"

994 / 2036

3

14'11"

(32'52")

14'09" (+06'41")

1002 / 3039

4

15'02"

(47'54")

14'53" (+07'25")

1009 / 4048

5

17'13"

(01:05'07")

17'10" (+09'42")

1001 / 5050

6月累積里程 : 468.80 km

Android - asus ASUS_Z00UD 上傳 | 6 years ago

erwin, 蕭惠瑛和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'40"	00:10'40"
2	07'50"	00:18'30"
3	13'54"	00:32'24"
4	15'04"	00:47'28"
5	16'57"	01:04'25"
5.0	70'00"	01:05'07"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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