8.6 km | 00:48:35 | 05:40/km日期: 2014-02-18 20:12 - 地點: 成大自強校區 - 平均心率: 76 - 卡路里: 584 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 86%
Pace: 06'00" / 06'02" / 05'35" / 05'19" / 05'23" / 05'17" / 05'50" / 06'00" / 05'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+00'40") | 1226 / 1226 |
| 2 | | 05'46" (+00'23") | 1216 / 2443 |
| 3 | | 05'23" | 1215 / 3659 |
| 4 | | 05'23" | 1219 / 4878 |
| 5 | | 05'23" | 1199 / 6077 |
| 6 | | 05'49" (+00'26") | 1217 / 7295 |
| 7 | | 05'53" (+00'30") | 1206 / 8501 |
| 8 | | 06'18" (+00'55") | 55 / 8557 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
223.42 km 
Vibram FiveFingers 五趾鞋 Seeya LS 累積 :
364.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 06'02" | 00:12'02" |
| 3 | 05'35" | 00:17'37" |
| 4 | 05'19" | 00:22'56" |
| 5 | 05'23" | 00:28'19" |
| 6 | 05'17" | 00:33'36" |
| 7 | 05'50" | 00:39'26" |
| 8 | 06'00" | 00:45'26" |
| 8.6 | 05'39" | 00:48'35" |
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