5.0 km | 00:31:17 | 06:13/km日期: 2018-06-15 19:08 - 總爬升: 252 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 5130 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'05" / 06'05" / 05'57" / 06'29" / 06'25" / 09'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'04" (+00'02") | 1002 / 1002 | 161 / 101 |
| 2 | | 06'03" (+00'01") | 1004 / 2007 | 165 / 99 |
| 3 | | 06'02" | 1020 / 3027 | 163 / 101 |
| 4 | | 06'19" (+00'17") | 1001 / 4028 | 164 / 95 |
| 5 | | 06'25" (+00'23") | 1006 / 5035 | 163 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 42.56 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'05" | 00:12'10" |
| 3 | 05'57" | 00:18'07" |
| 4 | 06'29" | 00:24'36" |
| 5 | 06'25" | 00:31'01" |
| 5.0 | 09'04" | 00:31'17" |
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