6.0 km | 00:36:55 | 06:09/km日期: 2018-06-14 05:25 - 平均心率: 157 - 卡路里: 293 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 80% - PM2.5: 不佳(58)
Pace: 04'36" / 05'57" / 06'01" / 06'05" / 06'23" / 3108'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" (+00'15") | 1002 / 6002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 96.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'36" | 00:04'36" |
| 2 | 05'57" | 00:10'33" |
| 3 | 06'01" | 00:16'34" |
| 4 | 06'05" | 00:22'39" |
| 5 | 06'23" | 00:29'02" |
| 6.0 | 06'12" | 00:35'15" |
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