5.0 km | 00:32:00 | 06:21/km日期: 2018-06-14 05:48 - 平均心率: 158 - 卡路里: 191 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'14" / 05'55" / 06'08" / 07'34" / 06'56" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'13" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'33" (+02'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'56" (+01'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'32" (+02'19") | 30 / 5030 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 13.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 05'55" | 00:11'09" |
| 3 | 06'08" | 00:17'17" |
| 4 | 07'34" | 00:24'51" |
| 5 | 06'56" | 00:31'47" |
| 5.0 | 07'38" | 00:32'01" |
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