12.3 km | 01:33:13 | 07:34/km日期: 2018-06-13 20:28 - 平均心率: 115 - 卡路里: 510 Cal - 平均步頻: 148
Pace: 07'49" / 07'39" / 07'51" / 07'31" / 07'24" / 07'33" / 07'54" / 07'13" / 07'41" / 07'18" / 07'21" / 07'25" / 08'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'49" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'38" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'51" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'30" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'24" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'32" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'53" (+00'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'13" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'41" (+00'28") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'18" (+00'05") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'20" (+00'07") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 07'25" (+00'12") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 08'31" (+01'18") | 302 / 12302 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
329.24 km 
ASICS 亞瑟士
ASICS 亞瑟士
累積 :
20183.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'49" | 00:07'49" |
| 2 | 07'39" | 00:15'28" |
| 3 | 07'51" | 00:23'19" |
| 4 | 07'31" | 00:30'50" |
| 5 | 07'24" | 00:38'14" |
| 6 | 07'33" | 00:45'47" |
| 7 | 07'54" | 00:53'41" |
| 8 | 07'13" | 01:00'54" |
| 9 | 07'41" | 01:08'35" |
| 10 | 07'18" | 01:15'53" |
| 11 | 07'21" | 01:23'14" |
| 12 | 07'25" | 01:30'39" |
| 12.3 | 08'29" | 01:33'13" |
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