8.0 km | 01:10:57 | 08:50/km日期: 2018-06-13 20:37 - 平均心率: 135 - 卡路里: 318 Cal - 平均步頻: 186
Pace: 09'53" / 08'26" / 07'05" / 08'06" / 08'29" / 09'14" / 09'35" / 10'01" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'51" (+02'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'25" (+01'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'04" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'06" (+01'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'28" (+01'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'14" (+02'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'34" (+02'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'01" (+02'57") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'30" (+02'26") | 17 / 8017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 200.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'53" | 00:09'53" |
| 2 | 08'26" | 00:18'19" |
| 3 | 07'05" | 00:25'24" |
| 4 | 08'06" | 00:33'30" |
| 5 | 08'29" | 00:41'59" |
| 6 | 09'14" | 00:51'13" |
| 7 | 09'35" | 01:00'48" |
| 8 | 10'01" | 01:10'49" |
| 8.0 | 09'43" | 01:10'59" |
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