3.0 km | 00:20:14 | 06:42/km日期: 2018-06-13 17:05 - 平均心率: 148 - 卡路里: 162 Cal - 總步數: 3362 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 06'39" / 06'31" / 06'38" / 30'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'38" (+00'09") | 1004 / 1004 | 163 / 92 |
| 2 | | 06'29" | 1002 / 2006 | 163 / 94 |
| 3 | | 06'54" (+00'25") | 1006 / 3013 | 170 / 84 |
| 4 | | 06'59" (+00'30") | 14 / 3027 | 200 / 71 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 42.56 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'31" | 00:13'10" |
| 3 | 06'38" | 00:19'48" |
| 3.0 | 30'18" | 00:20'14" |
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