5.2 km | 00:31:21 | 06:02/km日期: 2018-06-12 20:24 - 平均心率: 121 - 卡路里: 377 Cal - 總步數: 5238 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 05'39" / 05'55" / 06'17" / 06'40" / 05'45" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'40" (+00'09") | 572 / 572 | 187 / 93 |
| 2 | | 05'39" (+00'08") | 568 / 1141 | 187 / 94 |
| 3 | | 05'56" (+00'25") | 558 / 1699 | 188 / 89 |
| 4 | | 07'02" (+01'31") | 566 / 2265 | 139 / 102 |
| 5 | | 05'34" (+00'03") | 582 / 2848 | 188 / 95 |
| 6 | | 07'20" (+01'49") | 577 / 3425 | 106 / 128 |
| 7 | | 05'42" (+00'11") | 552 / 3977 | 178 / 98 |
| 8 | | 05'57" (+00'26") | 558 / 4536 | 163 / 102 |
| 9 | | 05'31" | 581 / 5118 | 187 / 96 |
| 10 | | 05'52" (+00'21") | 68 / 5186 | 185 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
51.14 km 
adidas tempo6 累積 :
759.9 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'55" | 00:11'34" |
| 3 | 06'17" | 00:17'51" |
| 4 | 06'40" | 00:24'31" |
| 5 | 05'45" | 00:30'16" |
| 5.2 | 05'48" | 00:31'21" |
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