9.3 km | 00:56:00 | 05:59/km日期: 2018-06-12 20:05 - 地點: 愛河之心 - 天氣: 熱的爆汗 - 平均心率: 149 - 卡路里: 681 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'18" / 05'40" / 05'40" / 06'20" / 05'25" / 06'01" / 05'54" / 06'37" / 05'50" / 11'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'54" (+00'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'36" (+01'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'50" (+00'26") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'32" (+01'08") | 345 / 9345 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
193.36 km 
Brooks Ghost 10 累積 :
1231.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 05'40" | 00:11'58" |
| 3 | 05'40" | 00:17'38" |
| 4 | 06'20" | 00:23'58" |
| 5 | 05'25" | 00:29'23" |
| 6 | 06'01" | 00:35'24" |
| 7 | 05'54" | 00:41'18" |
| 8 | 06'37" | 00:47'55" |
| 9 | 05'50" | 00:53'45" |
| 9.3 | 11'20" | 00:57'40" |
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