5.3 km | 00:35:51 | 06:45/km日期: 2018-06-12 19:50 - 總爬升: 182 m - 地點: 中興大學 - 平均心率: 150 - 卡路里: 333 Cal - 總步數: 6153 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 06'56" / 06'59" / 06'35" / 06'41" / 06'43" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'54" (+00'20") | 1003 / 1003 | 167 / 86 |
| 2 | | 06'57" (+00'23") | 1004 / 2007 | 169 / 84 |
| 3 | | 06'34" | 1000 / 3007 | 173 / 87 |
| 4 | | 06'42" (+00'08") | 1006 / 4014 | 173 / 85 |
| 5 | | 06'38" (+00'04") | 1000 / 5014 | 173 / 86 |
| 6 | | 06'31" | 298 / 5313 | 173 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
65.23 km 
Adidas adizero boston 6 m GFX 累積 :
895.2 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'59" | 00:13'55" |
| 3 | 06'35" | 00:20'30" |
| 4 | 06'41" | 00:27'11" |
| 5 | 06'43" | 00:33'54" |
| 5.3 | 06'31" | 00:35'51" |
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