7.0 km | 00:36:33 | 05:12/km日期: 2018-06-11 21:15 - 平均心率: 160 - 卡路里: 483 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 23°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 05'19" / 05'17" / 05'26" / 04'16" / 04'54" / 05'55" / 05'21" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'17" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+01'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'15" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'54" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" (+01'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'21" (+01'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'26" (+01'11") | 16 / 7016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 33.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'17" | 00:10'36" |
| 3 | 05'26" | 00:16'02" |
| 4 | 04'16" | 00:20'18" |
| 5 | 04'54" | 00:25'12" |
| 6 | 05'55" | 00:31'07" |
| 7 | 05'21" | 00:36'28" |
| 7.0 | 05'55" | 00:36'34" |
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