陳文斌 2018/06/11 訓練日誌

陳文斌台中
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陳文斌

10.2 km | 01:09:30 | 06:49/km

日期: 2018-06-11 18:48 - 卡路里: 588 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 06'59" / 06'53" / 06'49" / 06'40" / 06'38" / 06'38" / 07'05" / 07'01" / 06'24" / 06'46" / 08'41" /

6月累積里程 : 163.82 km

母子鱷魚夾Y拖三代39白累積 : 4597.7 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'59"	00:06'59"
2	06'53"	00:13'52"
3	06'49"	00:20'41"
4	06'40"	00:27'21"
5	06'38"	00:33'59"
6	06'38"	00:40'37"
7	07'05"	00:47'42"
8	07'01"	00:54'43"
9	06'24"	01:01'07"
10	06'46"	01:07'53"
10.2	08'52"	01:09'32"

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